Venez avec nous bouger et vous dépenser en douceur lors de nos séances d’aquagym organisées par la Maison Médicale !
Cette activité très complète concilie exercice physique et bien-être en exploitant les propriétés et les bienfaits de l’eau (vertus relaxantes, tonifiantes et récupératrices tant pour le corps que pour l’esprit)
Elle sollicite en douceur, sans traumatisme et au gré des capacités de chacun l’ensemble des muscles et articulations.
La piscine dans laquelle nous réalisons les séances est chauffée à ~30° (ceci favorise le relâchement musculaire et l’apaisement), parfaitement adaptée aux besoins de chacun (accès aisé, barres latérales, profondeur appropriée,…) et de taille restreinte dans un cadre agréable (favorisant la convivialité, la tranquillité et l’encadrement adéquat de la part de la kinésithérapeute).
Quand : les lundis de 18h à 19h.
Où : à la piscine de l’Asbl « Au Fil de l’eau » à Couthuin.
–> co-voiturage organisé au départ de la Maison Médicale à 17h30.
Prix : 3€ par séance.
N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations et au plaisir de se voir dans l’eau !
